Medizinische Überprüfung: Dr. med. Andreas Hoffmann, Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie --- Wer mit Semaglutid, Tirzepatid oder einem anderen GLP-1-Rezeptoragonisten abnimmt, verliert nicht nur Körperfett. Die deutlich reduzierte Nahrungsaufnahme — in klinischen Studien der STEP-Reihe…
GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid (Ozempic, Wegovy) sind längst keine reine Diabetes- oder Adipositastherapie mehr. Schweizer Spitzensportler, ihre Trainer und Verbandsärzte stellen zunehmend eine Frage, die auch die Welt-Anti-Doping-Agentur beschäftigt: Verschaffen diese Substanzen im Wettkampf einen unzulässigen…
Medizinische Überprüfung: Dr. med. S. Meier, Endokrinologin, Bern > Hinweis: Beginnen Sie kein neues Trainingsprogramm und keine medikamentöse Therapie ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Das gilt besonders bei der Einnahme von GLP-1-Rezeptoragonisten…
> Medizinische Überprüfung: Dr. med. Stefan Berger, Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie > Wichtiger Hinweis: Besprechen Sie jede neue sportliche Belastung sowie Anpassungen Ihrer GLP-1-Therapie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Wer mit Wegovy…
Redaktion Gesundheit & Sport | Aktualisiert Januar 2025 Wer mit GLP-1-Rezeptoragonisten wie Wegovy oder Ozempic abnimmt und trotzdem die Skisaison geniesst, steht vor Fragen, die kaum jemand offen anspricht. Wie reagiert der Körper auf grosse…
Medizinische Überprüfung: Dr. Elena Hartmann, Endokrinologin, Zürich > Hinweis: Sprechen Sie vor Beginn jeder GLP-1-Therapie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Die folgenden Informationen ersetzen keine individuelle medizinische Beratung. GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid (Wegovy, Ozempic) verändern,…
Der Jojo-Effekt ist der zuverlässigste Begleiter jeder Diät: Nach dem Abnehmen folgt die Gewichtszunahme, oft über das Ausgangsgewicht hinaus. Über 95 Prozent der Diäten enden so — nicht weil die Betroffenen versagen, sondern weil der…
Emotionales Essen ist keine Schwäche und keine Disziplinlosigkeit — es ist eine erlernte Bewältigungsstrategie, die kurzfristig funktioniert und langfristig schadet. Stress, Langeweile, Einsamkeit, Frustration oder Trauer aktivieren das Belohnungszentrum im Gehirn, und kalorienreiche Nahrung liefert…
Schlaf ist der am meisten unterschätzte Faktor beim Abnehmen. Während Ernährung und Bewegung in jedem Diätratgeber vorkommen, wird die Schlafdauer selten erwähnt — obwohl die wissenschaftliche Evidenz eindeutig ist: Schlafmangel verändert die Hormone, die Hunger…
Natürliche Appetitzügler sind ein Versprechen, das gut klingt: Den Hunger mit Lebensmitteln und Hausmitteln kontrollieren, statt zu Medikamenten zu greifen. Die Wahrheit ist differenzierter. Einige Lebensmittel und Gewohnheiten beeinflussen die Sättigungshormone tatsächlich messbar — Protein,…
